Nezávislý vedecký portál

Veda o migréne.

Migréna je neurologické ochorenie. Tento portál prináša vedecky overené informácie o migréne, jej príčinách, prejavoch, liečbe a možnostiach prevencie - zrozumiteľne a odborne.

1,16 mld.ľudí na svete trpí migrénou
+58 %nárast za posledných 30 rokov
3 : 1ženy trpia migrénou 3x častejšie

Knižnica poznatkov

Vyberte si tému, ktorá vás zaujíma.

Kompletná knižnica portálu: základné vysvetlenia, mechanizmy migrény, liečba, prevencia, spúšťače, špecifické skupiny, životný štýl a vedecké zdroje.

Základy

Sprievodca migrénou

Prehľadný vstup do celej témy migrény.

Čítať viac
Základy

Čo je migréna

Prečo migréna nie je len obyčajná bolesť hlavy.

Čítať viac
Veda

Mechanizmus vzniku

Čo sa deje v mozgu pri migrenóznom záchvate.

Čítať viac
Priebeh

Fázy záchvatu

Predzvesť, aura, bolesť a zotavenie.

Čítať viac
Diagnostika

Typy migrény

Migréna s aurou, bez aury a ďalšie formy.

Čítať viac
Príznaky

Aura

Zrakové a zmyslové príznaky pred alebo počas záchvatu.

Čítať viac
Typy migrény

Retinálna (očná) migréna

Keď zlyhá zrak len na jednom oku — vzácne, a prečo je to vždy vec pre lekára.

Čítať viac
Príznaky

Predzvesti migrény

Signály, ktoré môžu prísť ešte pred bolesťou.

Čítať viac
Diagnostika

Chronická migréna

Kedy sa migréna stáva chronickou a čo to znamená.

Čítať viac
Varovné stavy

Status migrénosus

Dlhý záchvat, ktorý si vyžaduje pozornosť.

Čítať viac
Varovné stavy

Kedy je bolesť hlavy nebezpečná

Varovné príznaky a kedy bolesť nie je len migréna.

Čítať viac
Typy migrény

Vestibulárna migréna

Závraty, rovnováha a migréna.

Čítať viac
Liečba

Liečba migrény

Od akútnej terapie po preventívne možnosti.

Čítať viac
Prakticky

Prvá pomoc pri záchvate

Čo robiť počas záchvatu krok za krokom.

Čítať viac
Nástroj

Test dopadu migrény (MIDAS)

Za pár minút zisti, ako veľmi ti migréna obmedzuje život.

Spustiť test
Prevencia

Prevencia migrény

Ako znižovať frekvenciu a intenzitu záchvatov.

Čítať viac
Liečba

Botox a injekčná liečba

PREEMPT, účinnosť, bezpečnosť a indikácie.

Čítať viac
Liečba

Doplnková liečba

Čo má oporu v dôkazoch a čo je skôr slabé.

Čítať viac
Doplnky

CBD, konopa a migréna

Čo sa vie, čo sa nevie a kde sú limity dôkazov.

Čítať viac
Doplnky

Daith piercing

Populárne tvrdenia verzus vedecké dôkazy.

Čítať viac
Spúšťače

Spúšťače migrény

Stres, spánok, hormóny, jedlo a prostredie.

Čítať viac
Spúšťače

Počasie a tlak vzduchu

Búrky, horúčavy a citlivosť na pokles tlaku.

Čítať viac
Spúšťače

Svetlo a migréna

Fotofóbia, ostré svetlo a prepojenie s bolesťou.

Čítať viac
Spúšťače

Zvuk a migréna

Prečo môže hluk zhoršiť alebo spustiť záchvat.

Čítať viac
Spúšťače

Vône a migréna

Osmofóbia, parfumy a citlivosť na pachy.

Čítať viac
Spúšťače

Alkohol a migréna

Prečo niektoré nápoje zvyšujú riziko záchvatu.

Čítať viac
Spúšťače

Kofeín

Kedy pomáha, kedy škodí a čo znamená návyk.

Čítať viac
Spúšťače

Fajčenie

Nikotín, cievy, zápal a súvislosť s bolesťami hlavy.

Čítať viac
Sezóna

Leto a migréna

Horúčava, svetlo, dehydratácia a letný režim.

Čítať viac
Životný štýl

Spánok a migréna

Obojsmerný vzťah, hygiena spánku a CBT-I.

Čítať viac
Spánok

Spánkové apnoe

Dýchanie v spánku, únava a bolesti hlavy.

Čítať viac
Životný štýl

Strava a migréna

Jedlo, pravidelnosť, hlad a praktické odporúčania.

Čítať viac
Strava

Ovocie a zelenina

Výživa, vláknina a možné súvislosti s migrénou.

Čítať viac
Životný štýl

Hmotnosť a migréna

Obezita, metabolizmus a riziko chronifikácie.

Čítať viac
Psychika

Duševné zdravie

Úzkosť, depresia, stres a migréna.

Čítať viac
Hormóny

Hormóny a migréna

Estrogén, cyklus a perimenopauza.

Čítať viac
Hormóny

Menštruačná migréna

Prečo sa viaže na cyklus a ako sa rieši.

Čítať viac
Hormóny

Migréna v tehotenstve a dojčení

Bezpečné lieky po trimestroch, dojčenie a varovné príznaky.

Čítať viac
Hormóny

Migréna v perimenopauze a menopauze

Prečo v prechode pribúda, prečo sa po menopauze zlepší a ako na HRT.

Čítať viac
Skupiny

Migréna u detí

Prečo vyzerá inak a čo má oporu v štúdiách.

Čítať viac
Skupiny

Seniori a migréna

Migréna vo vyššom veku a diferenciálna diagnostika.

Čítať viac
Skupiny

Muži a migréna

Prečo sa u mužov často prehliada.

Čítať viac
Život

Migréna a blízki

Ako ochorenie vysvetliť rodine a okoliu.

Čítať viac
Život

Migréna v práci

Pracovné prostredie, výkon a praktické úpravy.

Čítať viac
Život

Sex, námaha a migréna

Fyzická záťaž, intímny život a bolesti hlavy.

Čítať viac
Život

Zvieratá a migréna

Domáce prostredie, pachy, alergény a režim.

Čítať viac
Prakticky

Cesta k pomoci

Ako sa dostať k správnej starostlivosti.

Čítať viac
Kontext

História migrény

Ako sa migréna chápala v minulosti a dnes.

Čítať viac
Dôkazy

Štúdie a zdroje

Epidemiológia, klasifikácie a odporúčania.

Čítať viac
Referencie

Slovník pojmov

CGRP, aura, prodróm, triptány a gepanty.

Čítať viac

Metodológia

Portál stojí na dôkazoch, nie na dojmoch.

Informácie sú založené na recenzovaných štúdiách, medzinárodných klasifikáciách a odporúčaniach odborných spoločností. Texty nenahrádzajú lekársku konzultáciu, ale pomáhajú lepšie rozumieť diagnóze a možnostiam liečby.

Pozrieť štúdie
ICHD-3Medzinárodná klasifikácia bolestí hlavy.
Global Burden of Disease StudyEpidemiológia, výskyt a záťaž ochorenia.
European Headache FederationOdborné odporúčania pre diagnostiku a liečbu.
Klinické štúdie CGRP liečbySTRIVE, ARISE, EVOLVE a ďalšie publikácie.

Chcete sledovať svoje spúšťače?

MigraWatch je sprievodná aplikácia na denník migrény, lieky, počasie, potraviny a vzorce, ktoré sa môžu opakovať pred záchvatom.

Otvoriť MigraWatch